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我的身高體重正常嗎

女 | 12歲 2017-04-09 14:59:51 5人回復 來自

健康咨詢描述: 我13歲了,154m,99斤算正常嗎我該怎樣調整 大腿也粗我該怎樣然大腿瘦下來

醫(yī)生回復區(qū)

潘勁萍
潘勁萍 中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第九〇一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病并發(fā)癥,二型糖尿病,妊娠糖尿病,甲狀腺功能亢 幫助網(wǎng)友:24052稱贊:2
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2017-04-09 16:14:31 我要投訴

      病情分析:
      你好!從你所講的年齡與身高、體重比來看,應該是基本正常略有偏胖一些的,不能算是肥胖。
      指導意見:
      但從你所講的大腿有些粗來看,主要還是與平時缺乏運動鍛煉有關,建議適量控制一下日常飲食攝入量的平衡,每日保持有1-2小時的運動才是。
      

胡榮改
胡榮改 深澤縣醫(yī)院   副主任護師 擅長: 支氣管炎,肺炎,高血壓,糖尿病等疾病的護理 幫助網(wǎng)友:38616稱贊:52
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2017-04-09 16:27:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,13歲身高154厘米,體重99斤比較正常,現(xiàn)在正是長身體的時間,保證營養(yǎng)供給。
      指導意見:
      建議你平時注意生活規(guī)律,不要熬夜,合理飲食,適當活動鍛煉身體如慢跑,散步,增強免疫力。
      

劉進良
劉進良 徐州國信康醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 包皮過長,包皮龜頭炎,精索靜脈曲張,前列腺炎癥 幫助網(wǎng)友:9690稱贊:24
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2017-04-09 16:22:57 我要投訴

      病情分析:
      你描述的情況是需要了解身高體重,這個身高還是比較理想的,影響不是太大,
      指導意見:
      正常范圍內(nèi),體重也屬于正常的,如果需要改變這個腿部粗細的情況,只能是通過瑜伽鍛煉,
      
      以上是對“我的身高體重正常嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

鄒云霞
鄒云霞 宜黃縣婦幼保健和計劃生育服務中心   護師 擅長: 流產(chǎn),早產(chǎn),異位妊娠,前置胎盤,妊娠劇吐 幫助網(wǎng)友:21298稱贊:46
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2017-04-09 16:23:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,1米54是99斤,體重偏胖,可以通過體育鍛煉或飲食控制的方式來減肥的
      指導意見:
      建議你平時多加體育鍛煉,如騎單車,跳鄭多燕減肥操,跑步,跳高,跳舞等,多吃蔬菜和水果,少吃動物脂肪類,不要吃甜食。
      

馬玉東
馬玉東 鳳陽縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 泌尿外科常見病,普外科和骨外科的常見病 幫助網(wǎng)友:44904稱贊:154
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2017-04-09 16:24:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,十三歲的年齡你的身高體重是正常的。
      指導意見:
      根據(jù)你說的情況,你十三歲的年齡也正是處在身體發(fā)育旺盛期,現(xiàn)在不需要減肥的。
      

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