健康咨詢描述: 16歲身高180cm體重155身高是不是不太正常????怎么樣可以把體重減下來???
這種情況體重太輕了,說明是消瘦狀態(tài),建議科學(xué)規(guī)律的生活,保重睡眠,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),究竟是富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物,可以多吃一些堅(jiān)果補(bǔ)充熱量,這樣體重能夠增長上去。
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)你描述的情況,你的身高是1米80。體重是75.5公斤?
指導(dǎo)意見:
標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算BMI法
體重指數(shù)=體重(公斤)除于身高(米)的平方kg/m2。一般認(rèn)為,正常的體重指數(shù)為18到25之間,超重的體重指數(shù)為25到30之間,肥胖的體重指數(shù)為30以上。其標(biāo)準(zhǔn)如下:
1)正常體重:體重指數(shù)=18-25;
2)超重:體重指數(shù)=25-30;
3)輕度肥胖:體重指數(shù)>30;
4)中度肥胖:體重指數(shù)>35;
5)重度肥胖:體重指數(shù)>40。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況來看,如果作為女孩子身高一米八零是有點(diǎn)偏高的。
指導(dǎo)意見:
其中155不知道你描述的是公斤還是市斤,如果是公斤數(shù),那么體重確實(shí)是有些偏重,如果是市斤的話,那么應(yīng)該是正常的,如果體重偏重,可以通過適當(dāng)?shù)墓?jié)食加運(yùn)動(dòng)來減輕體重。
以上是對“關(guān)于身高體重是否正?!边@個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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