有了強(qiáng)直還能做體操么？

      你好，強(qiáng)制性脊柱炎很難徹底治愈，而且容易復(fù)發(fā)，關(guān)鍵是日常生活注意避免著涼受潮，注意保暖，多吃含鈣多的食物，牛奶，蝦皮多吃還叫你蛋白多的食物，豬蹄兒多吃水果蔬菜補(bǔ)充各種維生素，尤其維生素c和維生素E，適當(dāng)功能鍛煉，但是一定注意避免過(guò)勞過(guò)累，避免長(zhǎng)期久坐?？梢钥诜晴摅w抗炎藥，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院風(fēng)濕免疫科就診。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所提出的問(wèn)題。患者當(dāng)然是可以進(jìn)行正常的活動(dòng)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      強(qiáng)直性脊柱炎在確診以后應(yīng)該及早地進(jìn)行治療。在平時(shí)要注意保暖，避免受涼。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些活動(dòng)是可以的，但是要避免過(guò)度勞累。并且要睡硬板床。
      

      你好強(qiáng)直性脊柱炎，一般建議就是說(shuō)平時(shí)睡硬板床，多挺胸挺腰抬頭盡量的，不要經(jīng)常低頭彎腰，避免以后出現(xiàn)這個(gè)彎腰駝背，同時(shí)這個(gè)居住的環(huán)境不要太潮濕，嗯，工作也不要太勞累，盡量就是說(shuō)這個(gè)保持一個(gè)合理的休息狀態(tài)，避免病情的加重。
      
      以上是對(duì)“有了強(qiáng)直還能做體操么？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，在病情許可的情況下，有針對(duì)性的矯形體操是預(yù)防和矯正脊柱畸形的主要措施。簡(jiǎn)單易行的是深呼吸運(yùn)動(dòng)和擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。兩者都有擴(kuò)展胸廓，預(yù)防肋椎關(guān)節(jié)強(qiáng)直，增加肺活量的作用，由于胸廓的擴(kuò)張，還間接起到預(yù)防駝背畸形的作用。建議及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行治療，堅(jiān)持鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗能力。通過(guò)活動(dòng)肢體，使全身氣血流暢，時(shí)間長(zhǎng)了可達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)，減少疾病的目的。