健康咨詢描述: 想問得了強直性脊柱炎的病,不知道這個病是怎么回事,想問有了這病,游泳的話好不好,是不是對這病有什么樣的影響,不舒服關節(jié)疼這咋辦。
想得到怎樣的幫助:得了強直還能游泳么?
強直性脊柱炎治療的目的是解除疼痛,防止畸形和改善功能,早期疼痛時可以用非甾體類抗炎藥,癥狀緩解后,鼓勵患者行脊柱功能鍛煉,保持適當姿勢,防止駝背,可以游泳,慢跑,仰臥起坐等運動,游泳對疾病的幫助還是很大的。
病情分析:
根據(jù)描述和提供的信息看強直性脊柱炎是一種自身免疫性疾病,它主要以骶髂關節(jié)和腰背的疼痛為主要表現(xiàn)。
指導意見:
隨著病情進展,會造成脊柱的關節(jié)融合,最終變成強直狀態(tài)。在早期是可以進行關節(jié)功能鍛煉,包括游泳運動后期,隨著關節(jié)強直以后活動功能逐步下降。
病情分析:
你好,你描述的情況強直性脊柱炎是以骶髂關節(jié),脊柱附著點炎癥為主要癥狀的疾病。
指導意見:
建議可以服用止痛藥物,局部貼止痛膏,注意休息和保暖,不要勞累,避免劇烈運動,可以騎自行車,游泳等。
以上是對“得了強直還能游泳么?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,游泳是夏天最好的鍛煉方式,既可以降暑涼快又能全身都活動到,確實不愧是健身的首先方式。游泳的時候,手和腳肯定是要大幅度擺動的了,除此以外,還有頭頸部、肩背部和腹部都需要運動,這個可以促進全身肌肉的血液循環(huán),而且游來游去的時候水拍打到身上,就相當于按摩一樣。特別是對于患有強直性脊柱炎的人來說,游泳還可以防止關節(jié)僵硬呢,因為游泳需要全身肌肉來協(xié)調(diào),尤其是蛙泳、自由泳的時候,手腳及身體其他部位全部都調(diào)動起來,相當于給關節(jié)和肌肉加進了潤滑油一樣,經(jīng)常游的話能夠保持脊柱的靈活性。強直性脊柱炎患者運動鍛煉的方式可以根據(jù)患者個人的喜好和具體情況來定。適合患友的鍛煉方式有很多種,如游泳、慢跑、拉伸運動、廣播體操、太極拳、走路等。需要在醫(yī)生的指導建議下進行科學的運動鍛煉。
溫馨提示:
注意防范風寒,堅持經(jīng)常鍛煉,堅持經(jīng)常鍛煉可以增強體質(zhì)。
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