大腿肌肉酸疼，胳膊肌肉也疼手指腳趾疼有跳動(dòng)
男 | 30歲 2019-01-07 20:02:35
1人回復(fù)
來(lái)自承德市
健康咨詢描述： 大腿肌肉酸疼，胳膊肌肉也疼手指腳趾疼有跳動(dòng)，一拍膝蓋附近有點(diǎn)惡心，，酸軟無(wú)力的感覺(jué)，胳膊肌肉一個(gè)姿勢(shì)一分鐘左右就酸疼，胳膊和腿有時(shí)還跳動(dòng)在家休息倆個(gè)月吃的少活動(dòng)也少，這和身體虛有關(guān)系嗎
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2022-11-21 11:40:22 我要投訴
有關(guān)系。如果平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉，就會(huì)使肢體的肌肉力量下降，韌帶的強(qiáng)度也會(huì)下降，骨骼的支撐力也會(huì)下降。這種情況下，稍做運(yùn)動(dòng)，就感覺(jué)體虛無(wú)力，而且用力過(guò)大，還會(huì)引起肌肉顫動(dòng)。建議組建增加戶外運(yùn)動(dòng)，恢復(fù)體能。
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