低頭然后主動(dòng)用力的時(shí)候

      根據(jù)你的年齡，首先考慮長時(shí)間低頭伏案工作導(dǎo)致肌肉勞損，或者受到風(fēng)寒刺激肌肉痙攣導(dǎo)致。建議減少低頭伏案工作，適度頸部伸展活動(dòng)。目前疼痛時(shí)可以外敷膏，口服止疼藥物。如果長時(shí)間不緩解，就需要去藥醫(yī)院脊柱外科拍一個(gè)頸椎X線檢查一下。
      

      病情分析：
      你好，通過你的敘述來看，低頭用力抬頭考慮與頸椎有關(guān)，長時(shí)間低頭導(dǎo)致背部肌肉緊張也可以導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，避免猛抬頭，避免長時(shí)間低頭，如果疼痛可以行針灸推拿治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述應(yīng)該是咨詢低頭動(dòng)作用力時(shí)出現(xiàn)右側(cè)背部酸痛
      指導(dǎo)意見：
      建議完善相關(guān)病史，這個(gè)情況主要考慮背部筋膜炎可能，建議盡快就醫(yī)檢查排除其他疾病
      
      以上是對(duì)“低頭然后主動(dòng)用力的時(shí)候”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！