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感覺每天都睡不夠,早睡和晚睡都差不多

男 | 18歲 2019-01-07 11:45:31 1人回復 來自東莞市

健康咨詢描述: 感覺每天都睡不夠,早睡和晚睡都差不多,還是很困,還隱隱約約感覺腿軟,沒有力氣

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李得志
李得志 二級心理咨詢師 擅長: 婦科炎癥,月經(jīng)不調,不孕不育。 幫助網(wǎng)友:11706
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2019-01-07 11:49:56 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況從你描述的癥狀來看,這種情況主要還是由于體虛或缺乏體育引起的建議,你平時多進行一些戶外運動,適當?shù)倪M行體育鍛煉。

2019-01-07 12:12 ask8418622849 追問

感覺每天都睡不夠,早睡和晚睡都差不多,還是很困,還隱隱約約感覺腿軟,沒有力氣,我還是一名體育生

2019-01-07 13:03醫(yī)生回答:

你好,你平時可以加強營養(yǎng)嗎?如果有貧血的話,也會導致目前的狀況。

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