請(qǐng)問(wèn)自己是否有神經(jīng)衰弱

      你好，根據(jù)你的情況描述，你這樣情況應(yīng)該有抑郁情況，還有社交恐懼情況，你現(xiàn)在是學(xué)習(xí)時(shí)期，應(yīng)該與同學(xué)老師一起快樂(lè)學(xué)習(xí)，多參加戶外活動(dòng)，調(diào)整好心態(tài)，但你現(xiàn)在的行為建議去心理門(mén)診面診，系統(tǒng)治療試試。
      

      您這種情況應(yīng)該考慮是由神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的，與青春期內(nèi)分泌失調(diào)有直接的關(guān)系。服用疏肝解郁，生精補(bǔ)髓，益氣養(yǎng)血，強(qiáng)腦安神，調(diào)解神經(jīng)的藥物和對(duì)癥治療效果比較好。要保持心情愉悅，保證充足睡眠，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，清淡飲食，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，就能有效的緩解癥狀。過(guò)了青春期以后就好了。
      

      您好，您所描述的情況不僅是疑病，同時(shí)它也是一種焦慮，是焦慮癥的一種表現(xiàn)。主要是從心理上進(jìn)行調(diào)節(jié)，建立屬于自己的自信，自信多一分，焦慮就會(huì)減少一些。另外就是運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持跑步半小時(shí)到一小時(shí)，堅(jiān)持五個(gè)月以上，你的焦慮會(huì)得到極大的改善直至康復(fù)。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)自己是否有神經(jīng)衰弱”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你的描述，這種情況存在抑郁癥傾向，建議你盡早在家人的陪同下去正規(guī)醫(yī)院的心理門(mén)診進(jìn)行詳細(xì)檢查，根據(jù)病情在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥接受治療，以免問(wèn)題發(fā)展嚴(yán)重。