怎樣能陰道緊?　　

      你好，根據(jù)你的問題，平時可以做一下縮肛運動，或堅持做瑜伽動作，可以對盆底肌肉有幫助，慢慢就會有好轉(zhuǎn)，建議放松心情，避免著涼。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況考慮，一般情況下，中年尤其是產(chǎn)后的女性朋友容易出現(xiàn)這種狀況。
      指導(dǎo)意見：
      建議：鑒于這種狀況，你不必過于擔(dān)心，你平時可以適當(dāng)?shù)亩嘧鎏岣剡\動，必要時采用縮陰術(shù)進(jìn)行。
      

      病情分析：
      你好，一般陰道松弛是指盆腔肌肉群的張力下降，造成陰道周圍肌肉松弛，陰道變寬的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      可以通過鍛煉來改善陰道松弛的癥狀，平時多做縮肛運動，有時間的可以去醫(yī)院婦科做盆地康復(fù)，必要時也可以做陰道縮緊術(shù)。
      
      以上是對“怎樣能陰道緊?　　”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！