小時候抵抗力老好了什么病都不得

男 | 15歲 2019-01-05 12:24:16 2人回復(fù) 來自沈陽市

健康咨詢描述：小時候抵抗力老好了什么病都不得，自從過度手淫加熬夜以后身體就老得病。請問我該怎么辦。怎么恢復(fù)原來健康強迫的體質(zhì)

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2019-01-05 12:25:53 我要投訴

手淫肯定是要解除掉的，然后多鍛煉一下身體。飲食上呢？多吃一些新鮮的蔬菜和一些滋補的，這個東西，這樣的話對于你的這個提升身體免疫力還是有幫助的。

2019-01-05 12:29 ask86028974li 追問

能恢復(fù)到原來嗎？熬夜沒事嗎？

2019-01-05 12:30醫(yī)生回答：

恢復(fù)知道能回復(fù)，但是說你熬夜的話，對于你目前的身體狀況影響也比較大。

2019-01-05 12:37 ask86028974li 追問

要是不熬夜能恢復(fù)到原來的體質(zhì)嗎

2019-01-06 14:26醫(yī)生回答：

不熬夜的話，還是能夠恢復(fù)的。

景宏升 錦州市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 擅長四肢骨折，胸腹外傷，腦外傷昏迷等急診創(chuàng)傷的搶救幫助網(wǎng)友：22901

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2019-01-05 12:29:30

青春期容易受外界影響形成不良的習(xí)慣。要改變這種狀況，就要從根本上解決問題，建議戒除手淫，不要穿過緊的內(nèi)褲，不看有色電影和書籍，盡量多參加體育活動，增強體質(zhì)，均衡飲食，加強營養(yǎng)。慢慢調(diào)理達(dá)到身體良好的健康的狀態(tài)。

2019-01-05 12:36 ask86028974li 追問

能恢復(fù)到原來？

2019-01-05 12:39醫(yī)生回答：

如果調(diào)理得好是可以的。

2019-01-05 12:41 ask86028974li 追問

只要做到不手淫不熬夜早上起來跑步。不吃垃圾食品就能回復(fù)嗎？

2019-01-05 12:59醫(yī)生回答：

建立信心，可以的。

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