健康咨詢描述: 請問剛剛跑完腳膝蓋冰涼,一覺睡醒腎腰部位涼,手腳也發(fā)涼,感覺自己穿的也挺多的
手腳發(fā)涼,膝蓋冰涼,腎腰部位涼,這種情況不排除氣血虛弱對筋肉肢體溫煦作用減弱,陽虛衛(wèi)外作用減弱易感受風(fēng)寒之邪侵襲有關(guān),多喝紅棗粥和小米粥,注意增加營養(yǎng),方便的話家里備臺紅外線治療儀,每天膝關(guān)節(jié),腰部局部照射半個小時以疏通經(jīng)絡(luò)散寒邪。
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