怎么讓私處緊致?　　

      第一要明確造成導(dǎo)致局部松弛的原因，是產(chǎn)傷，還是激素平衡紊亂？入院需要復(fù)查女性激素水平，第二可以對癥給予雌激素治療，必要時可以行局部緊縮手術(shù)治療！
      

      你好，出現(xiàn)陰道松弛的情況，可以做提肛運動：深吸氣，緊縮肛門十至十五秒，然后深呼氣，放松肛門，如此重復(fù)。如果沒有改善，陰道嚴(yán)重松弛可以到醫(yī)院進行陰道縮緊術(shù)。
      

      病情分析：
      你好親根據(jù)你的描述，這些都是感覺陰道松弛引起的一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況我建議平時做肛提肌鍛煉，多吃蔬菜，水果，避免生冷，辛辣刺激食物，避免久蹲
      
      以上是對“怎么讓私處緊致?　　”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，陰道松弛是女性隨著年齡的增長出現(xiàn)的一種生理狀況，主要人群為產(chǎn)后女性，陰道松弛嚴(yán)重者會降低夫妻生活質(zhì)量。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時可以選擇提綱運動，通過做提肛運動來改善陰道松弛的同時，建議加強營養(yǎng)的較好，還要也要注意性生活的衛(wèi)生。