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我擔(dān)心自己會(huì)臉紅,可是我又做不到讓自己忘了這件事

男 | 19歲 2019-01-02 02:54:52 2人回復(fù) 來(lái)自寧波市

健康咨詢(xún)描述: 我擔(dān)心自己會(huì)臉紅,可是我又做不到讓自己忘了這件事,腦子每天都在想這個(gè)問(wèn)題

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心境障礙,戀愛(ài),婚姻家庭問(wèn)題心理咨詢(xún), 幫助網(wǎng)友:78766稱(chēng)贊:2
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2019-01-02 03:01:31 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況看,你這種情況有可能屬于強(qiáng)迫性是胃造成的,有點(diǎn)緊張焦慮和強(qiáng)迫。所以最好去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生面診一下,以便確診后及時(shí)的治療作為你自己平時(shí)要多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好,鼓勵(lì)自己與別人溝通交流,學(xué)會(huì)順其自然的生活。
      

郭鳳梅
郭鳳梅 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,健忘,神經(jīng)衰弱 幫助網(wǎng)友:5487
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2019-01-02 02:55:45 我要投訴

      你好,告訴自己:臉紅就臉紅吧,也不是什么丟人的事兒。自己的臉皮兒薄,所以就容易臉紅。不要給自己壓力,我也容易臉紅,就是這么告訴自己的,后來(lái)就不治而愈。祝你早日康復(fù)!

2019-01-02 02:59 ask89008152s1 追問(wèn)

我知道,可是我每天去到工作的地方就感覺(jué)腦子里在想這個(gè)東西,自己同事一看我做活,我就感覺(jué)腦子里想臉紅這個(gè)事情

2019-01-02 08:22醫(yī)生回答:

那就讓它紅好了。臉皮厚點(diǎn),就喜歡臉紅。

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