健康咨詢描述: 腰疼不能彎腰彎腰就疼不敢蹲不能用力抬東西前段時間去看中醫(yī),他說是腎虛引起的吃了三副補腎中藥跟緩釋膠囊后,好了幾天又范了更嚴重。
還可以繼續(xù)吃點中藥調(diào)理一段時間的,平常清淡飲食少食辛辣刺激的食物,多吃點新鮮蔬菜水果有好處的,避免熬夜保持良好心情有好處
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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