我今年讀高一我發(fā)現(xiàn)我越來(lái)越抑郁了不喜歡和同學(xué)交往總
健康咨詢描述： 我今年讀高一我發(fā)現(xiàn)我越來(lái)越抑郁了不喜歡和同學(xué)交往總是擦肩而過(guò)，只喜歡一個(gè)人待在琴房，上課要是沒(méi)有事就喜歡睡覺(jué)，從來(lái)不喜歡交往
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你好，你今年上高一發(fā)現(xiàn)自己越來(lái)越抑郁了。從來(lái)不喜歡交往上課要是沒(méi)有事就喜歡睡覺(jué)。你只喜歡一個(gè)人呆在琴房。你的心里是不是有什么不愉快的事情不想說(shuō)？還是自己得不到別人的認(rèn)可。你能把你的心里話和我說(shuō)一說(shuō)嗎？
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您好，性格過(guò)于內(nèi)向，也會(huì)造成心理出現(xiàn)障礙的現(xiàn)象。建議您平時(shí)多個(gè)他人交流溝通，這樣才能更好的敞開(kāi)心扉，讓自己能夠保持良好的心態(tài)。平時(shí)也可以培養(yǎng)自己廣泛而有益的興趣愛(ài)好，這樣能夠更好的讓自己心情愉快。
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