之前健身可能由于保護(hù)不當(dāng)然后訓(xùn)練量過大引起手腕在訓(xùn)
健康咨詢描述： 之前健身可能由于保護(hù)不當(dāng)然后訓(xùn)練量過大引起手腕在訓(xùn)練個(gè)數(shù)達(dá)到一定個(gè)數(shù)的時(shí)候有明顯痛感后來就一直休養(yǎng)也帶護(hù)腕進(jìn)行訓(xùn)練也沒事然后上次健身時(shí)可能又沒注意傷到了后來也沒注意一直打羽毛球這兩天打球時(shí)揮拍時(shí)也感受到了疼查一下感覺像腱鞘炎不知道是不是去看醫(yī)生醫(yī)生說是會(huì)跟一輩子也沒提什么治療方案。想問問這個(gè)怎么進(jìn)行治療呀到底嚴(yán)不嚴(yán)重
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病情分析：
根據(jù)你描述的情況和你提供的報(bào)告單示，你是屬于腕關(guān)節(jié)疲勞痛，腕骨沒有問題。
指導(dǎo)意見：
活動(dòng)度大和或活動(dòng)時(shí)間長(zhǎng)，是造成關(guān)節(jié)慢性損傷的主要因素。建議你適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)。如果不注意的話，時(shí)間長(zhǎng)了可以造成關(guān)節(jié)炎。
那現(xiàn)在出來休息可以做些什么按摩之類的方法么或者敷藥什么的還是只要好好休息就行一段時(shí)間后就會(huì)恢復(fù)
不能按摩。可以口服消炎止痛的藥物或外用活血化瘀膏即可。注意保護(hù)關(guān)節(jié)。
好的謝謝了
不客氣。適當(dāng)鍛煉。
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單從你的檢查結(jié)果上面來看，排除了炎癥的可能，也就是說是腱鞘炎的可能性不大，你的單子上說骨頭有輕微的偏移，平日生活應(yīng)該是不影響的但是做了劇烈運(yùn)動(dòng)之后如果有影響就減少活動(dòng)量
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你好，根據(jù)你的情況和癥狀，考慮是由于慢性腱鞘炎引起的問題，這種情況的治療以保守治療為主，可以采取局部物理治療和肌肉軟組織松解方法進(jìn)行治療
以上是對(duì)“之前健身可能由于保護(hù)不當(dāng)然后訓(xùn)練量過大引起手腕在訓(xùn)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 腱鞘炎
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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