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感覺最近頭暈暈的，想睡覺

女 | 17歲 2018-12-27 10:16:29 1人回復(fù) 來自合肥市

健康咨詢描述： 感覺最近頭暈暈的，想睡覺，吃一點東西就想吐，記不住事情，身體不舒服，沒有勁

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林燕
林燕 四川省人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 對神經(jīng)內(nèi)科常見病、疑難病有豐富臨床經(jīng)驗，擅長于腦血
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2022-09-27 18:43:48 我要投訴

      你好，這位女生你說你最近頭暈暈的，想睡覺吃點東西就想吐。身體不舒服沒有勁兒，我覺得對于一個學(xué)生來說主要是營養(yǎng)夠不夠？肉蛋禽魚平時是否有吃？學(xué)生學(xué)習(xí)是很費大腦的，所以必須保障營養(yǎng)充足和足夠維生素的攝入。另外一個就是鍛煉身體的時間是否夠每天運動，應(yīng)該在半個小時以上，第三個是是否養(yǎng)成了早睡早起的習(xí)慣，每天睡眠時間是否可以達到七個小時左右。如果不是例假來的話，就要考慮這些綜合的因素，另外要發(fā)展自己愛好，釋放學(xué)習(xí)壓力，人際關(guān)系等各種不良情緒。

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