健康咨詢描述: 失眠,莫名煩躁不安,經(jīng)常哭,然后這段時間特別嚴(yán)重,上一秒鐘特別鬧騰,下一秒鐘就想哭,感覺自己和神經(jīng)病一樣,又不敢去醫(yī)院看
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的的描述,你的年齡不大,目前主要是情緒不穩(wěn)定,這種情況首先建議到醫(yī)院內(nèi)分泌科就診,完善甲狀腺功能化驗排除甲狀腺功能異常,如果檢查沒事,排除器質(zhì)性疾病,就建議看看心理醫(yī)生。
如果除了你說的這些癥狀以外,你還有情緒低落,興趣愛好減少,悲觀失望,少語少動,思維遲鈍,意志力減退等癥狀的話,你像是抑郁癥造成的,所以最好能去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生面診一下,以便及時的治療,你這種情況應(yīng)該對自己的家人說。家里的心理支持,對你來說是很重要的。
我沒有家人,我小時候的一些事情對我有陰影,最近做了很多奇怪的夢,我想問一下,是不是和童年的陰影有關(guān)系?
是的,人的夢多數(shù)是與人的經(jīng)歷想的事情,會遇到的事情,有關(guān)系的。你這種情況最好能去做個心理的治療。自己對自己多些安慰和鼓勵,學(xué)會順其自然的生活。
你好,根據(jù)你的表述,你的這種情況應(yīng)該與內(nèi)分泌紊亂有關(guān)系,有躁郁的傾向,可以到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科進一步鑒定,其時一定要加強鍛煉,增強體質(zhì),增強身體的免疫能力,注意飲食,多食用大豆類,堅果類,香蕉等,促進血清素的分泌,經(jīng)常參加集體性的活動,多與他人溝通交流,可以找信得過的人說說心里話,也可以找心理咨詢師咨詢
以上是對“失眠,莫名煩躁不安,經(jīng)??蕖边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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