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我因人際關(guān)系不好被同事選出科因不適應(yīng)環(huán)境被迫回到原

女 | 46歲 懸賞2個健康幣 2018-12-25 10:56:54 3人回復(fù) 來自蘇州市

健康咨詢描述: 我因人際關(guān)系不好被同事選出科因不適應(yīng)環(huán)境被迫回到原科,面對這幫選我的人抑郁了,好尷尬

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顧江
顧江 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理,青少年心理,中老年心理,職場心理,性心理 幫助網(wǎng)友:9547稱贊:1
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2018-12-25 11:04:31 我要投訴

      根據(jù)你的描述,你有一定的抑郁情緒,建議去找一個心理咨詢師幫你做有關(guān)這方面的心理咨詢,也許能夠放松身心,緩解這些癥狀,也能夠提高自己與人交往的能力。
      

安秀珍
安秀珍 二級心理咨詢師 擅長: 親子溝通,情緒暴躁,叛逆暴躁,厭學(xué)逃學(xué),記憶能力, 幫助網(wǎng)友:1824
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2018-12-25 11:06:26 我要投訴

      你好!處理人際關(guān)系確實是一門學(xué)問,首先待人要有寬容大度的心態(tài),遇事不要斤斤計較,要謙讓善良,用待自己的心理待別人,用感恩的心處理事情,我想別人不會打了你的左臉還想打你的右臉。能有承擔(dān)責(zé)任的勇氣。
      

王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2018-12-25 11:07:51 我要投訴

      你因為人際關(guān)系不好被選出科,因為不適應(yīng)環(huán)境又回到了原科,這確實是有些尷尬的??赡苁且驗槟銓@方面過于在乎了,導(dǎo)致你有些抑郁。你的人際交往方式可能確實有一些問題,是需要積極調(diào)整的。建議你到醫(yī)院精神心理科看看心理醫(yī)生,接受心理疏導(dǎo)。在心理醫(yī)生的幫助下,看到自己的優(yōu)勢和不足,積極調(diào)整自己,適應(yīng)環(huán)境。也可能和平臺的心理醫(yī)生做私聊,緩解你的抑郁狀態(tài),幫你走出困境。
      
      以上是對“我因人際關(guān)系不好被同事選出科因不適應(yīng)環(huán)境被迫回到原”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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