健康咨詢描述: 我因人際關(guān)系不好被同事選出科因不適應(yīng)環(huán)境被迫回到原科,面對這幫選我的人抑郁了,好尷尬
根據(jù)你的描述,你有一定的抑郁情緒,建議去找一個心理咨詢師幫你做有關(guān)這方面的心理咨詢,也許能夠放松身心,緩解這些癥狀,也能夠提高自己與人交往的能力。
你好!處理人際關(guān)系確實是一門學(xué)問,首先待人要有寬容大度的心態(tài),遇事不要斤斤計較,要謙讓善良,用待自己的心理待別人,用感恩的心處理事情,我想別人不會打了你的左臉還想打你的右臉。能有承擔(dān)責(zé)任的勇氣。
你因為人際關(guān)系不好被選出科,因為不適應(yīng)環(huán)境又回到了原科,這確實是有些尷尬的??赡苁且驗槟銓@方面過于在乎了,導(dǎo)致你有些抑郁。你的人際交往方式可能確實有一些問題,是需要積極調(diào)整的。建議你到醫(yī)院精神心理科看看心理醫(yī)生,接受心理疏導(dǎo)。在心理醫(yī)生的幫助下,看到自己的優(yōu)勢和不足,積極調(diào)整自己,適應(yīng)環(huán)境。也可能和平臺的心理醫(yī)生做私聊,緩解你的抑郁狀態(tài),幫你走出困境。
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