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老師,我因人際關(guān)系不好被同事排擠出科

女 | 46歲 2019-02-06 09:08:37 3人回復(fù) 來自呼和浩特市

健康咨詢描述: 老師,您好,我因人際關(guān)系不好被同事排擠出科,現(xiàn)又回到原科面對(duì)她們抑郁了好尷尬

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郭有棟
郭有棟 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,煩躁,緊張,抑郁等癥狀 幫助網(wǎng)友:3968
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2019-02-06 09:45:45 我要投訴

      你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你的描述,你應(yīng)該合理調(diào)節(jié)一下自己的心態(tài)和情緒,多參加一些戶外活動(dòng)和體育鍛煉,多與別人溝通和交流,自己一定性格開朗一些,不要萎縮,勇敢面對(duì)
      

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱贊:7
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2019-02-06 09:44:55 我要投訴

      在人際關(guān)系當(dāng)中,如果你要被排擠了。心里肯定是很難受的,但是我們要想自己活得舒服一點(diǎn),必須要彎下身來多和別人交流,照顧別人的感受。不要去判斷。別人的好壞,因?yàn)樗际悄闵畹谋尘?。這樣一想你就不難受了。
      

曾本君
曾本君 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮、失眠、失戀、同性戀、家庭婚戀、親子教育、青少 幫助網(wǎng)友:18971稱贊:21
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2019-02-06 09:45:33 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      您好!其實(shí)人際關(guān)系確實(shí)是一門很大的學(xué)問,但是,我們?cè)谌穗H關(guān)系中,只要做到問心無愧,只要做到真誠(chéng)友好,就不要害怕和擔(dān)心,自己身正不怕影子斜,有自己的底氣的判斷力就可以的,此外,人際關(guān)系最好的模式是:你好——我好,你行——我行。要積極、主動(dòng),而不是茫然和被動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“老師,我因人際關(guān)系不好被同事排擠出科”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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