健康咨詢描述: 平時偶爾說夢話遇到事情心情不好的時候會不停地做夢說和夢有關的夢話迷迷糊糊醒了卻掙不開眼
你好,日有所思夜有所夢,做夢是正常的心理現(xiàn)象,多夢與情緒緊張煩躁有關,記得減壓,釋放負面情緒,保持樂觀的心態(tài),保持規(guī)律上生活習慣,祝你健康。
你好,很高興為你服務,根據(jù)你的描述,有句話說日有所思夜有所夢,你這種情況就是因為白天想的事情導致心情不好,然后睡覺時就做夢了,并且說夢話,建議什么事情不要太在意,有時大大咧咧反倒是好事。
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