我是一個初一的學(xué)生，這段時間也快期末考了

健康咨詢描述： 我是一個初一的學(xué)生，這段時間也快期末考了，都在復(fù)習(xí)考試，這幾次考試考下來，我的成績都不太好，尤其是數(shù)學(xué)，從剛開學(xué)的數(shù)一數(shù)二，現(xiàn)在每次考試都在十多名以外，我是女的，全班一共38人，排名從500人的年級30名掉到了一百多名，小學(xué)數(shù)學(xué)很好，但到了初中就越學(xué)越差，沒感覺到吃了，但每次考時的感覺都很好，分數(shù)批出來卻不好，現(xiàn)在對數(shù)學(xué)越來越?jīng)]信心，也不是不感興趣，以前成績很好，同學(xué)老師也都認可，但到現(xiàn)在差了，自己也覺得很沒面子，學(xué)號又是一號，壓力特別大，現(xiàn)在都開始懷疑自己是不是不適合學(xué)數(shù)學(xué)，平時作業(yè)也做得好，上課認真聽，一考試就到處錯，也不知道怎么回事，題目也不是不會做，咋么辦，該如何調(diào)節(jié)自己呢