健康咨詢描述: 我是一名高一學(xué)生,在最后一個月期末考試,我想考出一個好成績,晚上開始學(xué)習(xí),白天瞌睡,應(yīng)該怎么辦,我還想晚上學(xué)習(xí)
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述情況來看,應(yīng)該是過于疲勞造成的。
指導(dǎo)意見:
這種情況來看,可以服用一些調(diào)理身體增強體力的保健品,或是中藥,比如歸脾丸,六味地黃丸都是可以的
病情分析:
你好。根據(jù)你的描述情況考慮可以白天好好的聽老師講課,
指導(dǎo)意見:
建議最好不要顛倒黑白的,因為人要遵循生物鐘的,否則身體會出現(xiàn)問題的,白天好好聽課,晚上可以適當(dāng)?shù)亩鄬W(xué)會,自己把握好時間
病情分析:
你好,根據(jù)你的敘述你是一名高中生,晚上學(xué)習(xí)的晚,白天瞌睡。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的敘述你的這種學(xué)習(xí)方法不可取,建議每天保證8小時的睡眠時間,夜間學(xué)習(xí)白天瞌睡效率不高的,建議你利用好白天的時間學(xué)習(xí)就行。
以上是對“我是一名高一學(xué)生,在最后一個月期末考試”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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