我以前經(jīng)常吃垃圾食品

      你好，肯定會(huì)影響健康的，膨化食品含鉛毒，積聚在人體內(nèi)難以排出。膨化食物中過(guò)量的添加劑導(dǎo)致其稱(chēng)為高脂肪、高熱量、高鹽、高碳素化合物的食品，長(zhǎng)期大量的使用容易造成營(yíng)養(yǎng)攝入不均衡，經(jīng)常吃會(huì)導(dǎo)致肥胖。

      病情分析：
      你好，你這種情況建議你最好是不要吃這種膨化的食物，減少這樣實(shí)力食物量對(duì)身體是有好處的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你這種情況建議你平時(shí)一定要注意多喝水，多吃蔬菜和水果，少吃那種油炸燒烤之類(lèi)的食物，還有膨化的食物。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，經(jīng)常吃盒飯和垃圾食品，這樣會(huì)影響健康。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你最好經(jīng)常在家里吃飯，可以偶爾吃外賣(mài)，不要吃垃圾食品和膨化食品，多喝溫水，多吃新鮮的蔬菜和水果。
      以上是對(duì)“我以前經(jīng)常吃垃圾食品”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！