失眠多夢(mèng)大概已經(jīng)三四年了

      你好這位朋友，夜間盜汗，睡眠中容易驚醒和多夢(mèng)表現(xiàn)，有可能是由于腎陰虛導(dǎo)致的，另外可能是精神過(guò)度緊張引起的癥狀?？梢杂昧兜攸S丸調(diào)理身體。
      

      病情分析：
      你好，你這個(gè)情況從你描述上看，多數(shù)考慮是由于脾虛或者是有氣虛腎虛等引起的可能。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你這種情況建議你去看中醫(yī)，吃點(diǎn)中藥調(diào)理下，另外建議你平時(shí)一定要注意放松思想，減輕壓力。
      

      病情分析：
      你好。失眠多夢(mèng)。晚上睡覺(jué)出汗。中醫(yī)常見(jiàn)的是陰虛火旺。你的情況可以讓中醫(yī)摸脈，根據(jù)癥狀舌苔脈象綜合判斷，確定證型可以用中藥整體調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      需要注意平時(shí)的生活飲食習(xí)慣，不要抽煙喝酒，少吃辛辣的，少吃刺激性的食物。保持心情舒暢，不要有思想壓力，晚上不要熬夜，生活起居要有規(guī)律。
      
      以上是對(duì)“失眠多夢(mèng)大概已經(jīng)三四年了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！