健康咨詢描述: 你好,我每天不管睡早睡晚第二天都會(huì)四五點(diǎn)醒來,然后不管怎么樣身體都暖不熱,請(qǐng)問是怎么回事,應(yīng)該怎么治療
你好,這就是一種生物鐘現(xiàn)象,說明你長期在特定時(shí)間起床,已經(jīng)形成某種規(guī)律,到時(shí)會(huì)很自然醒來,要想改變,還需要一段時(shí)間調(diào)節(jié)。身體發(fā)涼應(yīng)該找中醫(yī)大夫調(diào)理一下。
病情分析:
你好。根據(jù)你的描述親,不管早睡還是晚睡,早上都會(huì)四五點(diǎn)醒來。身體暖不熱。
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見親,這種情況是氣血虛導(dǎo)致的癥狀。腎虛也能導(dǎo)致。這種情況可以去中藥店拿點(diǎn)中藥調(diào)理。
病情分析:
每天早晨四五點(diǎn)鐘醒來,這是因?yàn)殚L期生活規(guī)律的原因,已經(jīng)形成了這種生物鐘,如果想調(diào)節(jié),還是需要慢慢的調(diào)整過來,不會(huì)一下變過來的
指導(dǎo)意見:
剛剛醒來之后,不管怎么著?身體都不能暖熱,這個(gè)是因?yàn)樗咭灰挂院笊眢w代謝極慢,基礎(chǔ)代謝很少,所以產(chǎn)熱量很少,這個(gè)需要慢慢的活動(dòng)一下,運(yùn)動(dòng)一下才能產(chǎn)熱的
以上是對(duì)“我每天不管睡早睡晚第二天都會(huì)四五點(diǎn)醒來”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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