很早睡但第二天還是很困

      指導(dǎo)意見：
      需要充分的休息好，睡眠質(zhì)量不好，也容易出現(xiàn)這種情況，另外的話需要樹立一個(gè)積極向上的生活狀態(tài)，樹立一個(gè)遠(yuǎn)大的生活目標(biāo)，調(diào)整好情緒狀態(tài)
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您提供的情況，考慮您是由于神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的這種情況
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以吃一些刺五加，谷維素等進(jìn)行治療，參加一些體育鍛煉，文化娛樂活動(dòng)等，祝您早日康復(fù)
      

      病情分析：
      你沒有養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，晚上早點(diǎn)睡覺，不要胡思亂想放松，你的心情。
      指導(dǎo)意見：
      你才會(huì)，安靜的入睡第二天上學(xué)學(xué)習(xí)的經(jīng)歷才會(huì)更加充分和旺盛。早睡早起身體好。
      
      以上是對(duì)“很早睡但第二天還是很困”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！