有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 。。。。為什么白天總是想睡覺晚上很早睡第二天還是這

。。。。為什么白天總是想睡覺晚上很早睡第二天還是這

男 | 23歲 2018-09-04 00:08:01 2人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 。。。。你好為什么白天總是想睡覺晚上很早睡第二天還是這么的困

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郗洪光
郗洪光 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,偏執(zhí)性精神病 幫助網(wǎng)友:23882稱贊:88
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2018-09-04 09:24:10 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述,理解你的心情。建議你去醫(yī)院檢查一下,排除軀體器質(zhì)性病變。讓家人幫你找一個(gè)信任的心理咨詢師,把你成長(zhǎng)過程中比較重要的事情,及你的困惑都將給心理咨詢師,和心理咨詢師一起探討一下,找出不合理的認(rèn)知,建立新的認(rèn)知。適當(dāng)運(yùn)動(dòng),合理飲食,生活有規(guī)律。
      

王麗萍
王麗萍 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 釋夢(mèng),青少年發(fā)展咨詢,婚姻家庭咨詢。 幫助網(wǎng)友:8900
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2018-09-04 09:25:22 我要投訴

      朋友你好,看了你描述的情況,你描述自己夜晚睡眠充足的情況下還是會(huì)出現(xiàn)白天很困的現(xiàn)象,這種情況有可能是大腦缺氧造成的,建議你可以到醫(yī)院做個(gè)腦部CT,檢查一下。
      

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