健康咨詢描述: 。。。。你好為什么白天總是想睡覺晚上很早睡第二天還是這么的困
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述,理解你的心情。建議你去醫(yī)院檢查一下,排除軀體器質(zhì)性病變。讓家人幫你找一個(gè)信任的心理咨詢師,把你成長(zhǎng)過程中比較重要的事情,及你的困惑都將給心理咨詢師,和心理咨詢師一起探討一下,找出不合理的認(rèn)知,建立新的認(rèn)知。適當(dāng)運(yùn)動(dòng),合理飲食,生活有規(guī)律。
朋友你好,看了你描述的情況,你描述自己夜晚睡眠充足的情況下還是會(huì)出現(xiàn)白天很困的現(xiàn)象,這種情況有可能是大腦缺氧造成的,建議你可以到醫(yī)院做個(gè)腦部CT,檢查一下。
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