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早睡白天還是想睡覺什么原因

男 | 18歲 2020-01-23 15:40:43 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我即便是七八點(diǎn)睡覺早上六點(diǎn)起床白天有時(shí)候還是想睡覺,怎么睡都睡不夠。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

胥小鵬
胥小鵬 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 上消化道出血,高血壓,冠心病,糖尿病,腦梗死。 幫助網(wǎng)友:15491
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2020-01-23 15:56:44

      你好,你這可能是缺鈣或者飲食不當(dāng),營(yíng)養(yǎng)缺乏及缺乏身體鍛煉引起的,建議你可以口服迪巧片補(bǔ)補(bǔ)鈣,多喝高鈣奶,大骨頭湯,經(jīng)常曬曬太陽(yáng),促進(jìn)鈣吸收,同時(shí)也可以多喝魚湯,羊肉湯,牛肉湯的早晚可以跑跑步,跑到出汗為止,引起的強(qiáng)身健體的作用。
      

吳玉蓮
吳玉蓮 禹城市禹興街道衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 心血管內(nèi)科,冠心病,不穩(wěn)定性心絞痛,高血壓病,原發(fā) 幫助網(wǎng)友:6726稱贊:1
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2020-01-23 15:44:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你提供的情況,不知道你怎么引起來的呢?有熬夜或者休息不好嗎?有感冒發(fā)燒嗎?
      指導(dǎo)意見:
      建議,注意休息和避免勞累,按時(shí)規(guī)律睡眠不熬夜,按時(shí)規(guī)律吃飯,養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。如果不緩解最好及時(shí)到當(dāng)?shù)貎?nèi)科就診進(jìn)一步檢查治療。祝健康快樂
      

黃秀梅
黃秀梅 哈爾濱市香坊區(qū)人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 慢阻肺,腫瘤,貧血,白血病 腦梗死 冠心病等疾病的 幫助網(wǎng)友:27627稱贊:2
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2020-01-23 15:47:32 我要投訴

      病情分析:
      您好,如果生活規(guī)律的話,還總是出現(xiàn)白天嗜睡的情況,考慮與血脂有關(guān),建議您去醫(yī)院化驗(yàn)一個(gè)大生化,看一下膽固醇及甘油三酯是否偏高。
      指導(dǎo)意見:
      另外查一下血常規(guī),看一下血紅蛋白的含量是否偏低,如果低的話,考慮有貧血的情況,需要及時(shí)補(bǔ)充鐵劑,多吃肝臟,血腸等。
      
      以上是對(duì)“早睡白天還是想睡覺什么原因”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

田曉萍
田曉萍 副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 腦血管病及后遺癥、腦萎縮、血管性癡呆,腦梗后遺癥, 幫助網(wǎng)友:1326
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2020-01-23 15:53:17 我要投訴

      病情分析:
      您好:根據(jù)你的描述考慮你目前正處于青春期生長(zhǎng)階段,消耗較大。感覺睡眠不足應(yīng)該屬于正常生理現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見:
      養(yǎng)成規(guī)律的作息時(shí)間,多喝水,多喝牛奶。多吃新鮮水果和蔬菜,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),注意休息別熬夜。
      

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