健康咨詢描述: 我即便是七八點(diǎn)睡覺早上六點(diǎn)起床白天有時(shí)候還是想睡覺,怎么睡都睡不夠。
你好,你這可能是缺鈣或者飲食不當(dāng),營(yíng)養(yǎng)缺乏及缺乏身體鍛煉引起的,建議你可以口服迪巧片補(bǔ)補(bǔ)鈣,多喝高鈣奶,大骨頭湯,經(jīng)常曬曬太陽(yáng),促進(jìn)鈣吸收,同時(shí)也可以多喝魚湯,羊肉湯,牛肉湯的早晚可以跑跑步,跑到出汗為止,引起的強(qiáng)身健體的作用。
病情分析:
你好,看了你提供的情況,不知道你怎么引起來的呢?有熬夜或者休息不好嗎?有感冒發(fā)燒嗎?
指導(dǎo)意見:
建議,注意休息和避免勞累,按時(shí)規(guī)律睡眠不熬夜,按時(shí)規(guī)律吃飯,養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。如果不緩解最好及時(shí)到當(dāng)?shù)貎?nèi)科就診進(jìn)一步檢查治療。祝健康快樂
病情分析:
您好,如果生活規(guī)律的話,還總是出現(xiàn)白天嗜睡的情況,考慮與血脂有關(guān),建議您去醫(yī)院化驗(yàn)一個(gè)大生化,看一下膽固醇及甘油三酯是否偏高。
指導(dǎo)意見:
另外查一下血常規(guī),看一下血紅蛋白的含量是否偏低,如果低的話,考慮有貧血的情況,需要及時(shí)補(bǔ)充鐵劑,多吃肝臟,血腸等。
以上是對(duì)“早睡白天還是想睡覺什么原因”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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