為什么我總覺得自己缺乏安全感

      這個(gè)情況大多數(shù)應(yīng)該是心理問題，可以直接到心理科去做檢查確診，對(duì)癥治療就行，平時(shí)注意休息，別過度勞累就可以慢慢恢復(fù)就行。不用擔(dān)心。
      

      根據(jù)你的描述，理解你的心情。你是對(duì)什么擔(dān)憂，對(duì)你老公這個(gè)人擔(dān)憂，還是他出去吃飯這個(gè)事?lián)鷳n。建議你找一個(gè)心里咨詢師好好談?wù)?，找出新的認(rèn)知，從而改變你目前的困擾。

      你好！自己覺得安全感不足，老公吃出去吃飯，總是疑神疑鬼的，這這也是自己自信心不足的表現(xiàn)。與你的性格及成長經(jīng)歷中與父母的連接不足有直接關(guān)系。你現(xiàn)在這樣做，對(duì)夫妻的感情即婚姻關(guān)系可能都會(huì)受到影響。婚姻也是需要用用智慧經(jīng)營的，建議通過讀書參加團(tuán)體心理成長等活動(dòng)提高自身心理能量學(xué)習(xí)經(jīng)營婚姻關(guān)系，讓自己生活更快樂幸福。
      
      以上是對(duì)“為什么我總覺得自己缺乏安全感”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好！這是你沒有自信的原因，建議從提升自己的價(jià)值感入手，先確立目標(biāo)，然后一步一步努力實(shí)現(xiàn)。每天把注意力放在自己的身上時(shí)間超過放在老公身上的時(shí)間！也就是向內(nèi)在求得安心！