健康咨詢描述: 總覺得周圍的人沒安全感,自己不敢真心對(duì)待,怕會(huì)被她們?nèi)⌒床黄?,想要跟她們玩又覺得很多隔閡,現(xiàn)在連宿舍都不回了,因?yàn)榛厝タ偸菚?huì)煩躁憂慮失眠,但是她們好像很開心,也不怎么愿意跟我說話,都是她們說的,然后我插一句,還都是夸她們的,她們才會(huì)開心,感覺她們看不起我,知道我這樣故意的
病情分析:
這是精神緊張壓力后容易出現(xiàn)的這癥狀的,這需要調(diào)理神經(jīng)功能的
指導(dǎo)意見:
可以吃谷維素片調(diào)理下,不要吃生冷辛辣海鮮的東西。多喝水,思想放松有利于調(diào)理的
病情分析:
目前的這種情況就是精神心理壓力因素,形成的一種焦慮和抑郁的表現(xiàn),這種情況容易誘發(fā)不自信。
指導(dǎo)意見:
所以目前主要是促進(jìn)身心平衡調(diào)理培養(yǎng)自信心,盡量的通過生活調(diào)理,緩解心理壓力釋放的方法。
病情分析:
你好,針對(duì)你的癥狀描述,像你這種情況很明顯存在心理方面的問題。
指導(dǎo)意見:
建議你最好是去心理咨詢??七M(jìn)行心理疏導(dǎo),同時(shí)敞開心扉要多與家人及朋友交流,對(duì)你身體及心理的健康會(huì)有很大的幫助,好嗎?真心希望早日擺脫病魔!
以上是對(duì)“總覺得周圍的人沒安全感”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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