總覺得沒有安全感，睡不著，害怕

      病情分析：
      你應(yīng)該把自己的情況說的更詳細(xì)一些，比如沒有安全感都表現(xiàn)在哪些方面？害怕些什么？胡思亂想些什么？
      指導(dǎo)意見：
      由于你說的情況過于籠統(tǒng)，實(shí)在無(wú)法給你一個(gè)有效的診斷及建議，希望你能在平臺(tái)上進(jìn)行一對(duì)一咨詢，這樣的話更能解決你的問題
      

      病情分析：
      看得出來(lái)與對(duì)象分手對(duì)您的影響很大。您現(xiàn)在感覺沒有安全感是因?yàn)榕c對(duì)象分手嗎？還是您發(fā)自內(nèi)心從小就覺得沒有安全感？從新?lián)駱I(yè)壓力也挺大的。
      指導(dǎo)意見：
      我是心理咨詢師，您如果覺得需要咨詢可以通過快問平臺(tái)找到我。我愿意陪您探討您的心境，梳理情緒，發(fā)展目標(biāo)，方向，以實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)，自我完善。
      

      病情分析：
      可能與朋友分開有一定影響，你需要把注意力轉(zhuǎn)移下，生活出了這些還有其他更需要我們用心付出的地方。
      指導(dǎo)意見：
      禁辛辣涼食物，清淡飲食，規(guī)律作息，保持情緒穩(wěn)定，少熬夜生氣，注意個(gè)人衛(wèi)生，均衡飲食。
      
      以上是對(duì)“總覺得沒有安全感，睡不著，害怕”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這個(gè)時(shí)期是最考驗(yàn)人的時(shí)候。工作要重新定位，感情也是要重新尋找
      指導(dǎo)意見：
      相信每個(gè)人的人生經(jīng)歷中否可能會(huì)遇到一兩個(gè)坎的，挺過來(lái)就什么都好了所以你自己要堅(jiān)強(qiáng)自信，方向感強(qiáng)一些等。