強直炎有什么針對性的鍛煉方法？

      你好，這是有關(guān)強直性脊柱炎治療問題，建議可以服用一定消炎止痛藥物及柳氮磺嘧啶治療，平時適當鍛煉腰背肌，如小燕飛，五點法，三點法等方法鍛煉腰背肌.不要受涼
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，強制性脊柱炎好發(fā)于青年男性，是一種自身免疫性疾病。
      指導意見：
      建議你去正規(guī)醫(yī)院就診，積極配合治療，按時服藥，避免負重，避免長時間保持一個姿勢，避免睡軟床，不要枕枕頭，保持背部平直。在適宜的水溫下游泳是不錯的鍛煉。
      

      你好，強直性脊柱炎護理時患者適合做一些關(guān)節(jié)功能性的運動，因為該病最容易導致脊柱畸形和功能障礙，尤其是彎腰、擴胸及屈頸等運動，都會受到限制。所以，患者在日常生活中應注意運動適量，從而避免會在第二天加重病情的運動。
      得了強直性脊柱炎應該盡早治療，選擇適合的方法科學有效的治療，加強強直性脊柱炎護理，是可以控制住病情，取得良好治療效果的，同時強直性脊柱炎患者可以結(jié)合自身的情況，做一些俯臥撐、斜撐，下肢前屈后伸，擴胸運動及游泳等。
      
      以上是對“強直炎有什么針對性的鍛煉方法？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！