醫(yī)生，，為什么睡覺容易醒

      你好，很高興為你服務，根據(jù)你描述的情況分析，應該是神經衰弱引起的癥狀。建議吃點谷維素，刺五加，觀察一下療效。平時生活飲食起居規(guī)律，避免過度熬夜。每天適當體育鍛煉，增強體質。
      

      你好，您的這種情況可以做適量運動，睡覺前少喝咖啡，茶，以及刺激性的食物。如果效果不好的話，可以用炒酸棗仁，泡水喝，效果不錯。
      

      病情分析：
      這個情況考慮睡眠障礙的表現(xiàn)，通常大多數(shù)是失眠造成的?？紤]失眠的表現(xiàn)。
      指導意見：
      建議可以先服用幫助睡眠的藥物治療觀察。比如棗仁安神膠囊這一類藥就可以，或者醫(yī)院就診檢查，
      
      以上是對“醫(yī)生，，為什么睡覺容易醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！