今年高三了，每天12點快1點睡覺
健康咨詢描述： 今年高三了，每天12點快1點睡覺，早上6點多起來，平時還有不良習(xí)慣，那就是手淫，好幾年了，最近手心容易出汗，尤其是抓手機的時候，漸漸的我發(fā)現(xiàn)我的發(fā)際線。。。以圖說明吧，還有就是洗頭一次掉十多根頭發(fā)，請醫(yī)生幫幫忙
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您好，根據(jù)您所說的情況，建議你放松心態(tài)，調(diào)整心情，不要有什么思想負擔(dān)，結(jié)合你發(fā)的圖片來看，建議你戒掉手淫的壞習(xí)慣，長期的手淫容易出現(xiàn)自卑心情，平時多鍛煉身體，增強體質(zhì)，把精力放到學(xué)習(xí)和工作上去好。
謝謝您，那請問有沒有推薦我吃的藥呢？在我能承受的范圍之內(nèi)的那種
你所說的這種情況，沒有必要服用藥物，合理平衡飲食。飲食上多吃點山藥，枸杞之類，有條件的話也可以吃點六味地黃丸。
好的謝謝您
不用謝，建議你積極鍛煉身體，增強體質(zhì)，合理平衡飲食就可以了
你好，根據(jù)你上面描述分析來看，這種情況相對來講一般問題不大，如果每次洗頭掉十多根，這種情況一般屬于正常現(xiàn)象，所以說建議不用過于擔(dān)心。但是注意休息還是很關(guān)鍵的。
我覺得是綜合的問題，首先因為腎虛，睡不夠才導(dǎo)致手心出汗脫發(fā)的情況，因為我以前頭發(fā)挺多的，手心也不出汗，您覺得呢？而且高三了想睡夠是不可能的
你說的也是有這種可能性的。
能推薦我吃一些不是很貴但是有用的藥么？這種事不敢跟家里拿錢，在我能承受的范圍之內(nèi)就好了
推薦你一個不用藥物的方式，每天持續(xù)15分鐘以上的有氧運動，這種方式是非常好的，動則生陽，有補腎的作用，而且可以提高自身免疫力，提高自身正氣，你這么年輕盡量不要用補藥，少則慎補。老則慎泄
六味地黃丸可以么？真的挺擔(dān)心現(xiàn)在
腎陰虛的話可以，但是通過你的癥狀，現(xiàn)在不能確定是腎陰虛。
那您問一些問題，看我符合什么病癥吧
問診也不能確定，因為正常中醫(yī)看病是望聞問切。
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病情分析：
你好！人的毛發(fā)也會有新陳代謝的，掉頭發(fā)是很正常的，你不必太擔(dān)心。
指導(dǎo)意見：
根據(jù)你的描述你現(xiàn)在的身體是有一些問題的，建議你改掉現(xiàn)在的不良習(xí)慣，按時作息，戒掉手淫，堅持鍛煉身體，增強體質(zhì)，什么慢慢就會恢復(fù)的。
以上是對“今年高三了，每天12點快1點睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
手心出汗是不是腎虛了
手心出汗的原因很多，五心煩熱是陰需，是不是腎陰虛也不能單憑這一點來判斷的，小孩子不會有什么問題的
有什么藥推薦吃的么？我感覺我需要補腎，不然不放心頭發(fā)一直掉誒
你這沒什么事的，不必用藥，主要是手淫，還 有休息不好，壓力過大才是真正原因
好的謝謝您。手淫如何戒呢，好幾年了，可否有什么方案推薦推薦
這個只能靠你以自己的抑制力的，這個必須戒掉，不然不僅影響身體健康，還會對你以后生活造成影響的
好的，謝謝您
不客氣的，快休息吧，休息好才有精力好好學(xué)習(xí)的
好的，很感謝
不客氣的，祝你學(xué)業(yè)有成！
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