我在減肥期間，可以喝熱白開水嗎

      您好，您如果在減肥期間是可以喝白開水的，你要注意飲食調(diào)理，要吃清淡飲食，新鮮蔬菜水果，不要使用過于油膩的食物，要注意多運動。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，減肥期間是可以喝熱水的，合理安排飲食
      指導意見：
      一平時多注意休息，保持衛(wèi)生，保持生活規(guī)律，注意保暖，不要吃生冷刺激的食物
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述現(xiàn)在在減肥期間，水是可以喝的，一定要采取健康的減肥方法。
      指導意見：
      建議，你可以采取飲食控制加運動的健康減肥方法。首先改變飲食結(jié)構(gòu)，不吃肥膩及油炸食品，不吃甜食零食，不喝飲料，每次吃飯七成飽，晚上吃五成飽，含糖量高水果少吃，減少碳水化合物的攝入，第二，制定運動鍛煉計劃，比如：跑步、游泳等，每天有氧運動一到二小時，這樣體重會慢慢下降的，并且不會對身體有影響。
      
      以上是對“我在減肥期間，可以喝熱白開水嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！