一跟人說(shuō)話就臉紅，怎么辦

      自己比較害羞，一定要注意鍛煉自己的膽量，要在公共場(chǎng)合多說(shuō)話。是屬于個(gè)人心態(tài)的問(wèn)題，要注意調(diào)整好，要多和朋友多借助。時(shí)間長(zhǎng)了，你這種心態(tài)上面的問(wèn)題，感覺(jué)不好意思就會(huì)有很大的改善。
      

      每個(gè)人在與自己不熟悉或比較重要的人交往時(shí)，都會(huì)出現(xiàn)一種緊張或激動(dòng)感，并反射性地引起交感神經(jīng)興奮，去甲腎上腺素等兒茶酚胺類物質(zhì)分泌增加，從而使人的心跳加快，毛細(xì)血管擴(kuò)張，即表現(xiàn)為臉紅。要時(shí)刻保持自信，與人交往盡量保持心情平靜如水，多結(jié)交些新朋友，多參加些社交活動(dòng)，多和陌生人交流。
      

      病情分析：
      你好，您說(shuō)的這種現(xiàn)象不是什么毛病，是您有點(diǎn)害羞，或者是您怕見(jiàn)生人和外人，是沒(méi)經(jīng)過(guò)鍛煉引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您平時(shí)多與近距離的人談話和交心，然后到人多的地方與多人談話，或者是多參加一些集體性的活動(dòng)，這樣您的這種現(xiàn)象慢慢就會(huì)轉(zhuǎn)變的。
      
      以上是對(duì)“一跟人說(shuō)話就臉紅，怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好這位朋友，這種情況是多長(zhǎng)時(shí)間了，現(xiàn)在有什么不適感覺(jué)嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好這位朋友，你說(shuō)的情況多見(jiàn)于青少年時(shí)期，你的這個(gè)年齡比較少了，平時(shí)多參加聚會(huì)和機(jī)體活動(dòng)，多與人交流