怎么控制跟人說話就臉紅啊

      你所說的這種情況有可能是社交恐懼癥。如果這種情況持續(xù)的時(shí)間比較長(zhǎng)，影響到你正常的生活和工作，建議你最好是到精神科去看一看?？梢钥紤]藥物以及心理治療。通過有效的治療，你的這些情況會(huì)逐漸的改善。

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這種表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素，這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，長(zhǎng)期下去會(huì)對(duì)你的生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，平時(shí)主動(dòng)與家人朋友進(jìn)行溝通交流，多參加一些活動(dòng)，鍛煉自己的心理素質(zhì)和語言組織能力，不要著急，堅(jiān)持調(diào)節(jié)一定會(huì)有改變的。

      病情分析：
      看到別人就臉紅，內(nèi)心很緊張，不敢與別人說話，光針對(duì)是陌生人，還是所有的人??？這樣多長(zhǎng)時(shí)間了？
      指導(dǎo)意見：
      可能存在著赤面恐懼，或者是社交恐怖癥，所以焦慮障礙的一種，如果自己難以調(diào)整和改變，可以去醫(yī)院看精神心理科醫(yī)生求助專業(yè)的精神心理幫助
      以上是對(duì)“怎么控制跟人說話就臉紅啊”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！