我是體育生，每天活動(dòng)量比較大
健康咨詢(xún)描述： 我是體育生，每天活動(dòng)量比較大，大約在兩周前膝蓋兩側(cè)疼，狠的時(shí)候腿不敢伸直，但是跑跑出出汗疼痛減輕
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你好，你的情況屬于慢性損傷引起的疼痛，可能存在膝關(guān)節(jié)內(nèi)韌帶的損傷，建議你到醫(yī)院詳細(xì)檢查一下綜合評(píng)估一下病情，然后做出進(jìn)一步處理。
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病情分析：
你好，這個(gè)情況多與局部氣血循環(huán)不太好，筋脈痙攣有關(guān)系的
指導(dǎo)意見(jiàn)：
注意活動(dòng)量不要過(guò)大，磨損膝蓋也是影響周?chē)浗M織的，平時(shí)也需要適當(dāng)保健下，試試輔助艾灸保健呢
請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我現(xiàn)在晚上熱敷和貼膏藥，這樣做對(duì)我的膝蓋有幫助嗎？我還能體育訓(xùn)練嗎？
活血保健是可以的，局部不要過(guò)刺激是可以訓(xùn)練的
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