醫(yī)生我是一個(gè)有嚴(yán)重社恐和抑郁的人

      由于你天生的在眼睛方面，自己感覺有些不對稱，但這并不是非常確定的事情，或許是你對自己的要求過于太追求完美，導(dǎo)致自己的一些自卑心理。
      

      從你的描述中能夠感受出來，你內(nèi)心很沖突。因?yàn)橛X得自己眼睛不對稱，特別煩惱，不敢見人。正像你說的，這是一種自卑的表現(xiàn)。對外表的過于重視，是對自卑的補(bǔ)償?，F(xiàn)在很難做到，不必在意，是需要接受心理幫助的。建議你看心理醫(yī)生，接受心理咨詢，幫你改善現(xiàn)狀，消除煩惱。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的介紹，你五官上感到不滿意，為此導(dǎo)致社交問題
      指導(dǎo)意見：
      其實(shí)現(xiàn)在醫(yī)學(xué)那么發(fā)達(dá)，整容技術(shù)那么成熟，以后做整形美容完全沒問題，你主要是缺乏自信，感覺自己樣子不好，很自卑，其實(shí)沒在比在外更重要，以后外貌可以通過科技改變，如果自己的知識沒有積累更可惜，還是看你的選擇
      
      以上是對“醫(yī)生我是一個(gè)有嚴(yán)重社恐和抑郁的人”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，心理、生理兩方面的因素會共同導(dǎo)致社交恐懼癥，它是因?yàn)槿梭w內(nèi)一種叫“5-羥色胺”的化學(xué)物質(zhì)失調(diào)所致。這種物質(zhì)過多或過少都可引起人們的恐懼情緒。另外建議你培養(yǎng)一些自己的興趣愛好，最好有自己的一項(xiàng)特長，也是可以幫助你提高自信心，參加一些社團(tuán)，學(xué)著和別人交流，調(diào)節(jié)自己的情緒，找個(gè)傾訴對象，有煩惱是一定要說出來的，找個(gè)可信賴的人說出自己的煩惱?？赡芩藷o法幫你解決問題，但至少可以讓你發(fā)泄一下。如果自己無法排解自己的恐懼心理就到正規(guī)的精神心理醫(yī)院做一個(gè)心理疏導(dǎo)和神經(jīng)遞質(zhì)的檢查治療