我每頓要吃好多好多的東西才知道飽
女 | 29歲 2018-12-16 06:38:01
1人回復(fù)
來自揚(yáng)州市
健康咨詢描述： 我每頓要吃好多好多的東西才知道飽，怎么辦呢？我體重上升的很快！
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2022-12-30 08:47:31 我要投訴
這種情況如果合并滿月臉，向心性肥胖，痤瘡，皮膚毛發(fā)增多要查一下皮質(zhì)醇和ACTH排除皮質(zhì)醇增多癥也可以查一下甲狀腺功能。另外如果體重超標(biāo)，需要限制熱量攝入，可以先調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜等含熱量少的食物以產(chǎn)生飽腹感，炒菜少放油不喝菜湯，限制高脂高熱量食物如油炸食品過多肉類等，盡量不吃零食，饑餓時(shí)可以適當(dāng)進(jìn)食黃瓜蘿卜等食物。
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