健康咨詢(xún)描述: 今年胖了很多,腿上長(zhǎng)了好多肥胖紋,手臂也會(huì),最近長(zhǎng)到胸部上了是怎么回事?
你好,每周堅(jiān)持3-4次有氧運(yùn)動(dòng),例如慢跑、游泳、跳繩等有氧運(yùn)動(dòng),這樣就能夠幫助消除肥胖紋。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)的時(shí)候能夠促進(jìn)消滅脂肪,所以不擔(dān)心減肥之后會(huì)出現(xiàn)肥胖紋的出現(xiàn)。只有運(yùn)動(dòng)才會(huì)讓多余的脂肪轉(zhuǎn)化為肌肉,進(jìn)而達(dá)到消除肥胖紋的目的。
病情分析:
親,你好,根據(jù)你描述的情況。這種長(zhǎng)肥胖紋是抵擋不住。
指導(dǎo)意見(jiàn):
親,建議你。你只有適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?。加?qiáng)鍛煉。平時(shí)說(shuō)管住嘴,邁開(kāi)腿就可以控制體重增長(zhǎng)。身體不長(zhǎng)胖就沒(méi)有肥胖紋。已經(jīng)長(zhǎng)了的,就沒(méi)有辦法消失了。
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