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我想咨詢下每天晚上做夢

女 | 22歲 2018-12-14 21:22:54 3人回復(fù) 來自巴彥淖爾市

健康咨詢描述: 我想咨詢下每天晚上做夢,是怎么回事,大概有一年多了,幾乎是每天晚上都做夢。

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周春英
周春英 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2018-12-14 21:49:46 我要投訴

      您好,看了敘述,關(guān)于做夢,日有所思,夜有所夢。做夢也是大腦正常的生理反應(yīng)。如第二天感到精神疲憊,建議去神經(jīng)科檢查,適宜中藥調(diào)節(jié),可以用烏靈膠囊、安神定志丸調(diào)理。祝安康!
      

靳秀英
靳秀英 平遙縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁,焦慮,強(qiáng)迫。夫妻關(guān)系,青少年成長咨詢。情感挽 幫助網(wǎng)友:5422稱贊:2
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2018-12-14 21:27:20 我要投訴

      你好,很高興為您解答,你上面描述的情況,是經(jīng)常做夢。其實(shí)做夢是正常現(xiàn)象,夢是白天所想所做,晚上睡覺的時(shí)候在潛意識情況下,通過其他的表現(xiàn)方式發(fā)泄出來。一般在淺睡眠的情況下,夢就記住了,可能你的睡眠質(zhì)量最近不太好,建議你吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液改善下睡眠,可能效果就會好的。
      

王銀鳳
王銀鳳 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥、強(qiáng)迫癥、成人和青少年心理疏導(dǎo)。 幫助網(wǎng)友:1962
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2018-12-14 21:29:02 我要投訴

      你好!做夢是人的正常生理心理現(xiàn)象,只要不影響白天的工作和生活,就不必?fù)?dān)憂,做夢也是潛意識的一種釋放,而且夢的內(nèi)容也沒有任何的征兆意義。
      
      以上是對“我想咨詢下每天晚上做夢”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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