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睡不好，每天只能睡五六個(gè)小時(shí)

男 | 66歲 2018-12-14 15:07:49 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：睡不好，每天只能睡五六個(gè)小時(shí)，近期上身熱，下身涼，看醫(yī)生是陰陽失調(diào)，請問怎么調(diào)理？

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2018-12-14 15:09:05 我要投訴

你好，可能是血液循環(huán)不良導(dǎo)致的，平時(shí)運(yùn)動(dòng)少的緣故，建議可以每天睡前用熱水燙燙腳，加強(qiáng)體育鍛煉，強(qiáng)身健體，注意保暖，避免著涼。

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2018-12-14 15:16:46 我要投訴

既然是陰陽失調(diào)，中醫(yī)治療目的就是調(diào)和陰陽，用溫補(bǔ)腎陽的藥物加上一些引熱下行的藥物，具體需要結(jié)合舌脈及其他檢查癥狀表現(xiàn)，建議找臨床中醫(yī)進(jìn)一步診斷治療