健康咨詢描述: 睡不好,每天只能睡五六個(gè)小時(shí),近期上身熱,下身涼,看醫(yī)生是陰陽失調(diào),請(qǐng)問怎么調(diào)理?
你好,可能是血液循環(huán)不良導(dǎo)致的,平時(shí)運(yùn)動(dòng)少的緣故,建議可以每天睡前用熱水燙燙腳,加強(qiáng)體育鍛煉,強(qiáng)身健體,注意保暖,避免著涼。
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