偏頭痛自我療法管用嗎？

      指導(dǎo)意見：
      您好，偏頭痛是常見的頭痛類型，以發(fā)作性中重度、搏動(dòng)樣頭痛為主要表現(xiàn)，頭痛多為偏側(cè)，一般持續(xù)4-72小時(shí)，可伴有惡心、嘔吐，光、聲刺激或日常活動(dòng)均可加重頭痛，安靜環(huán)境、休息可緩解頭痛，其病因可能與遺傳因素、內(nèi)分泌和代謝因素、飲食與精神因素有關(guān)，一般使用非甾體類藥物如對(duì)乙酰氨基酚、萘普生、布洛芬等治療，嚴(yán)重時(shí)可使用麥角胺、曲普坦類等藥物進(jìn)行治療。建議到醫(yī)院進(jìn)一步檢查治療。
      

      你好，很高興為你服務(wù)，看了你的描述，當(dāng)然管用了，可以自我按摩，是一種非常有效的方法，患者可以用手指對(duì)太陽穴進(jìn)行反復(fù)按摩，大概5分鐘為宜，也可以配合用手掌按住兩耳，手指至于腦后，用食指輕敲后枕部來進(jìn)行按摩，或洗一個(gè)溫水浴，以緩解頭痛，注意少熬夜，少吃辛辣食品，多休息
      

      你好，偏頭痛是反復(fù)發(fā)作的一種搏動(dòng)性頭痛,發(fā)作前常有閃光,視物模糊,肢體麻木等先兆。自我療法可采用運(yùn)動(dòng)法,著重呼吸訓(xùn)練,調(diào)息的運(yùn)動(dòng)（例如瑜伽,氣功）,可幫助患者穩(wěn)定自律神經(jīng)系統(tǒng),減緩焦慮,肌肉緊繃等癥狀，效果還可以。同時(shí)可通過作息規(guī)律，心理調(diào)適,飲食調(diào)養(yǎng),在偏頭疼的間隙期可進(jìn)行預(yù)防性治療。愿我的回答能幫到你。
      
      以上是對(duì)“偏頭痛自我療法管用嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，偏頭痛的自我療法應(yīng)該會(huì)有一定的效果。
      指導(dǎo)意見：
      偏頭痛首先應(yīng)在精神上放松其次要排除誘發(fā)因素如含有脂肪酒酪胺的食物應(yīng)避免。注意勞逸結(jié)合保持環(huán)境安靜避免日光照射饑餓等.戒煙酒.防止受涼感冒.
      

      病情分析：
      你好!根據(jù)你的描述，年輕男性，患有偏頭痛，想知道自我療法效果怎么樣。
      指導(dǎo)意見：
      建議：偏頭痛患者的自我療法，首先揉太陽穴，每天清晨醒來后和晚上臨睡前，用雙手中指按太陽穴轉(zhuǎn)圈揉動(dòng)，先順揉七至八圈，再逆揉七到八圈，反復(fù)幾次連續(xù)數(shù)日，偏頭痛可以大為減輕?？梢杂脽崴?，偏頭痛發(fā)作時(shí)可將雙手浸沒于熱水中，水溫以手入水后能忍受的極限為宜，堅(jiān)持浸泡半個(gè)小時(shí)左右，便可使手部血管擴(kuò)張腦，腦部血液相應(yīng)減少，從而使偏頭痛逐漸減輕。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你描述的情況，你需要了解偏頭痛自我療法是否管用？
      指導(dǎo)意見：
      你好，偏頭痛沒有特殊的治療方法，自我療法是否管用，也是因人而異，你可以試一試。祝你早日康復(fù)！
      

      你好，偏頭痛因生活常見，人們認(rèn)為不是大病，自己通過調(diào)理作息或者飲食是可以康復(fù)的，其實(shí)患者這種想法是錯(cuò)誤的。患病最好的方法就是治療，偏頭痛根據(jù)致病因素，自我治療是無法康復(fù)的，如果患者是輕度偏頭痛可以通過服用一些止痛藥來緩解疼痛，但是止痛藥并不能治好偏頭痛。如果患者是頑固性偏頭痛可以通過外科手術(shù)治療。目前外科手術(shù)“顯微血管減壓術(shù)”治療偏頭痛，患者術(shù)后即可恢復(fù)。并通過大量案例證明，術(shù)后患者復(fù)發(fā)率非常低，因手術(shù)過程中用防黏連墊片將神經(jīng)保護(hù)起來，徹底解除病灶。
      
      以上是對(duì)“偏頭痛自我療法管用嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！