在三周前上體育課跑步

      你好。據(jù)你說(shuō)的目前情況。你在體育課跑步，跳繩以后，出現(xiàn)小腿疼痛。并且三周后跑步還會(huì)有疼痛。這不排除可能是肌肉拉傷引起來(lái)的。建議你外用活血止痛的藥物治療。
      

      病情分析：
      您這種情況考慮是有肌肉軟組織損傷的情況存在，其發(fā)生和平常不合理的運(yùn)動(dòng)刺激是有關(guān)系的，主要癥狀會(huì)有疼痛、活動(dòng)受限的情況存在
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前需要注意休息，同時(shí)配合口服雙氯芬酸鈉緩釋片及活血止痛片來(lái)進(jìn)行治療就可以的，除此之外還需要飲食清淡，辛辣刺激的食物注意不要吃，另外需要注意局部熱敷，避免受涼刺激
      
      以上是對(duì)“在三周前上體育課跑步”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！