我是重度抑郁癥加重度焦慮癥患者

      指導(dǎo)意見：
      可以做一些自己喜愛的工作，和力所能及工作，就可以改善，適當(dāng)?shù)墓ぷ骺梢跃徑鈮毫Γ切枰⒁鈴?qiáng)度，勞逸結(jié)合，另外需要學(xué)會放松，藥物繼續(xù)服用，多做戶外活動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉，就可以逐漸改善
      

      您好，看了敘述分析，關(guān)于抑郁癥和焦慮癥，都不是身體的器質(zhì)性疾病。只要通過系統(tǒng)的治療，癥狀穩(wěn)定康復(fù)以后，是可以出去工作的。目前您產(chǎn)生的這種緊張心理也是可以理解的，建議在沒正式工作以前，可以償試著適應(yīng)下，比如多參加戶外活動(dòng)，與別人多交流、溝通，主動(dòng)干些家務(wù)，去獨(dú)立或與別人一起完成項(xiàng)任務(wù)。通過有意識的訓(xùn)練心理素質(zhì)好了，再投入正常工作，想信您會成功的！
      

      重度抑郁要及早的到醫(yī)院接受治療。這樣才可以及時(shí)的控制自己的情緒。多做做運(yùn)動(dòng)。藥物要堅(jiān)持服用。在醫(yī)生知道下按時(shí)按量。給自己安排一些喜歡的事情。
      
      以上是對“我是重度抑郁癥加重度焦慮癥患者”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你首先要把病情控制住以后，感覺沒有明顯的癥狀，然后再去找一份工作，最好找工作比較簡單易做的，壓力不要太大。你也不要緊張害怕做力所能及的事情。
      

      你好，很高興幫你解答問題。你目前患有抑郁癥和焦慮癥，這種情況。經(jīng)過前期的治療以后有所緩解，就可以投入到現(xiàn)實(shí)的工作和生活中去，用積極樂觀的心態(tài)去面對生活，反而會對于疾病有好的療愈作用。
      

      你好，不建議你現(xiàn)在就出去工作，壓力大萬一病情再嚴(yán)重就不好了，建議你放松自己的心情，去正規(guī)的精神心理醫(yī)院做個(gè)治療，病情控制住了到時(shí)候再出去工作反而比現(xiàn)在狀態(tài)要好