早上五點(diǎn)多空腹吃胡蘿卜和蘋(píng)果好嗎

      你好，空腹吃蘋(píng)果及紅蘿卜并不好，因?yàn)楦缓w維素，是可能出現(xiàn)腹瀉的情況，建議進(jìn)食主食后半小時(shí)再進(jìn)食水果，希望能夠幫助到您，祝您生活愉快。
      

      病情分析：
      胡蘿卜和蘋(píng)果。都是比較好的蔬菜水果，可以吃啊。還有養(yǎng)肺啊，補(bǔ)腎的作用。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這還是需要多喝水，休息充分，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。保持良好的心情啊。要先暖暖胃。
      
      以上是對(duì)“早上五點(diǎn)多空腹吃胡蘿卜和蘋(píng)果好嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果你早上5點(diǎn)多就空腹吃胡蘿卜和蘋(píng)果的話，這種情況容易引起一些腹脹的臨床癥狀，所以不建議空腹食用。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      而且胡蘿卜當(dāng)中主要的成分是胡蘿卜素，這種營(yíng)養(yǎng)成分是一種脂溶性維生素，所以生吃的話，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不是特別高，最好還是通過(guò)炒熟以后再吃比較好一些。
      

      病情分析：
      這樣吃可以，平時(shí)飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃粗糧.蔬菜和水果，有規(guī)律的生活。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)堅(jiān)持適度的運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠，看健康積極的書(shū)籍，陶冶情操，把精力都放在學(xué)習(xí)上。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問(wèn)題！根據(jù)你的病情描述，早上空腹吃蘋(píng)果可以的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      早上起床后最好先喝一杯溫開(kāi)水，然后再吃早飯，兩餐之間加水果。建議最好不要空腹吃水果，我的建議僅供參考。