33歲男四肢冷腰膝不冷很多年了也經(jīng)常運動

      這種情況一般考慮是由于關節(jié)炎或者是風濕病造成的，主要還是由于平時受涼造成的，建議在平時生活中要注意保暖，另外要及時進行針灸以及服用藥物控制。
      

      病情分析：
      你好，四肢冷主要是心血管系統(tǒng)障礙和體寒造成。這種情況，就是中醫(yī)所說的“陽虛”，也就是一般所俗稱的“冷底”或是“寒底”
      指導意見：
      建議平時加強體育鍛煉。加食療，人參茶、姜母鴨、桂圓茶、黑芝麻、甜湯圓等，冬天吃不僅讓身子暖，可以達到補身療效，手腳也能不再冰冷。