這幾天心情不好，胡思亂想每天晚上都做夢

      您好，看了敘述分析，可能最近由于心情不好想的過多，日有所思夜有所夢，再說做夢也是大腦正常的生理反應。如果有些些夢境影響了您的情緒，完全是心情不好而決定的。建議遇事要順其自然，不可強求，人世間的種種，苦難的人生總在不知不覺中演繹，我們只有珍惜生存的權(quán)利，而不必追求所謂的完美，沒必要想那么多，跳進一個圈走不出來，最后還是苦了自已。平時多和朋友聊聊天，多到戶外活動，看看風景心情就會好的多，只要心情好了，一切都順眼那都不是事。祝開心！